榴莲上火吗

时间:2015-07-16 18:19:43 来源:养生百科 人气:9641
文章导读

  说起泰国,我们都会想到人妖与榴莲。是的,泰国除了人妖以外,榴莲也是很有名气的,每年到了7、8月很多人都会特意去泰国吃他们当地的榴莲。榴莲被誉为水果之王,它里面含有着多种的营养物质如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、磷、钾、铁等等,是一种很好的养生水果。

  虽然说榴莲中含有很多的营养物质,但是我们在食用榴莲的时候需要注意一定的份量,不可以一次性吃用过多,这主要是因为榴莲是一种很性热的水果,寒性体质的如果常常食用,那身体会变得暖和,但是如果过量的食用就会有不良的效果,下面我们来简单的了解一下。

  榴莲独特的味道以及营养价值,很多朋友对它情有独钟,偶尔吃一下是不错,但是一旦吃得太多,就有可能上火,导致咽喉干燥难受,这个时候该怎么办呢,在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。

  第一种方法,吃榴莲上火之后,可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒,能够压制吃榴莲引起的火性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火,盛产榴莲的泰国当地,人们常常用山竹配合着吃榴莲,达到降火功效。

  第二种方法,吃榴莲上火之后,将榴莲的壳煎盐水喝下,也能够达到清火的效果。另外,值得一提的是,榴莲壳本身也是宝,能够作为煲汤的好材料,比如榴莲壳煲鸡汤,榴莲壳煲玉米排骨汤,加入了它,这些汤也多增加了几分清热解火的功效。

  第三种方法,吃榴莲上火之后,取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右,煮水喝下,也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效,也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。

  第四种方法,吃榴莲上火之后,吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤,或者将绿豆捣成绿豆沙饮用,经过本人检测,降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。

  以上就是食用榴莲后出现上火现象时我们的正确做法,从上面我们可以知道,需要榴莲是一种营养价值很高的水果,但是如果我们过量的食用也会产生很多不良的影响,所以我们在食用榴莲的时候需要注意用量。