卤蛋糖尿病人能吃吗

时间:2016-08-17 15:18:25 来源:养生百科
文章导读

  卤蛋是很多人比较喜爱吃的,这类食物可以直接食用,不过因为它比较咸,在吃的时候也是需要适量进行,那卤蛋的制作并不是很难,对它的制作也是能够很轻松的制作出来,不过在制作卤蛋的时候,需要注意对它需要的材料先要进行了解,卤蛋是以鸡蛋为主要材料,那糖尿病人能吃卤蛋吗?

  很多人对糖尿病人能吃卤蛋吗并不是很清楚,这就需要在选择这类食物的时候,需要对卤蛋进行很好的认识,使得在吃卤蛋的时候,糖尿病患者都是能够放心选择。

  糖尿病人能吃卤蛋吗:

  鸡蛋类是一种营养十分丰富的食品。含有丰富的、容易吸收的蛋白质,大量的微量元素。吃一个鸡蛋比吃同样量的粮食要经饿得多,所以无论是作为主食、副食,还是作为加餐食用,都是一种良好的食品。

  但蛋类毕竟含有较高的热量,而且蛋黄中热量及胆固醇含量又很高,所以不宜多吃。一般而言,一个糖尿病病人每天吃1个蛋类比较适宜,如果吃两个或者两个以上的蛋,最好只吃1个蛋黄,以免对体重及胆固醇水平产生影响。吃蛋最好选择热量相对较低的,鸭蛋所含热量及脂肪量多余鸡蛋,红皮鸡蛋所含热量及脂肪量又多于白皮鸡蛋。

  另外,糖尿病肾病患者若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。合拼高血压患者食用鸡蛋也会引起肾中动脉硬化。所以,这部分人群最好在医生或者营养师的指导下来吃鸡蛋。

  以上就是对糖尿病人能吃卤蛋吗详细介绍,糖尿病患者可以适量的吃卤蛋,过量的吃会造成人体损害,以上对鸡蛋也是有着一些说明,在选择卤蛋的时候,都是要注意鸡蛋的各方面,这样吃的时候,对身体健康才会有很好的保护。