食物含硒表

好看食物含硒表的养生专题。

芥头菜的功效与作用
可能在生活中,很多人都不知道芥头菜是什么,也不知道芥头菜有什么功效与作用。芥头菜是一种含辣味较高的蔬菜,它主要生长在四川,是我们制作芥末最主要的来源。芥头菜还具有解毒消肿、消食下气
分类: 营养饮食
立秋后 男人排毒比进补重要
立秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的
分类: 营养饮食
阑尾炎手术后吃什么
生活中常见的疾病种类比较多,在对一些疾病治疗上,方法选择是很关键的,想要能够很好的治疗自身疾病,就不能随意的选择一些治疗方法,尤其是对感冒、发烧这样疾病,看似简单,但是治疗不好,也
分类: 营养饮食
宫寒吃什么
我们都知道,从中医角度来讲人的体质分为寒、热两种,对于女性来说如果本身是寒性体质,在平时就需要注意饮食,如果不小心吃错了东西,对身体有很大的影响,而且女性宫寒会引发月经不调,不及时
分类: 营养饮食
2周岁宝宝食谱如何安排
2周岁宝宝的宝宝消化功能已经得到了很好的完善,因此在这个时候宝宝的食谱安排需要注意逐渐向成人过渡。而且为了保证为宝宝提供身体成长所需要的营养,在平时安排饮食的时候一定要注意合理的膳
分类: 营养饮食
孕妇可以吃白巧克力吗
巧克力是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在补充人体能量上,都是有着很好的帮助作用,不过要注意的是,在对它吃的时候,不能过多的吃,巧克力含有的脂肪比较多,尤其是白巧克力,因此
分类: 营养饮食
教你如何辨别水果的营养价值
水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大。一般来说,对于同一种水果,味道略有酸涩的品种,其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些。比如说,特别蜜甜、一点酸涩味没有的柑橘,其中的多酚类
分类: 营养饮食
生气时绝不要做7件事
国际在线专稿:人都有七情六欲,而“愤怒”则是诸多情绪中让我们负能量激增并迅速爆棚的一种。有太多的书籍告诉你如何处理愤怒的情绪,将负能量转化成正能量,即便如此,却鲜有人告诉我们在愤怒
分类: 两性心理
盘点男人6大屌丝行为
我们经常会遇见一些男生看上去很帅,但是接触后却发现只是个男屌丝。这个世界并不是全看脸的时代。1.工作能力不行明明是帅哥竟然工作能力不行,非常失望;一般都认为既然是帅哥工作能力一定很
分类: 两性心理
芝麻油的做法
芝麻油是我们常见的一种油,而芝麻油又称作是麻油或者香油。要说为什么称作是香油想必在这里不说大家应该都知道,因为芝麻油光从外面闻起来就具有很浓郁的香气,而这种香气让人闻了就会产生想吃
分类: 营养饮食
高血压能吃鸡爪吗
鸡爪也就是鸡的脚爪,我们一般也将鸡脚叫做凤爪或者凤足,在美食家的菜谱上,他们不将鸡爪叫做鸡爪,而是叫做凤爪,鸡脚的制作方法很多,我们常见的制作方法就有卤鸡脚以及泡椒鸡脚,鸡脚里面的
分类: 营养饮食
老婆出轨后各国男人的反应
美国男人撞见老婆跟另一男人上床,二话不说拎起电话召来律师,拟定一纸离婚协议外加一份民事诉状:财产平分,要求赔偿精神损失费1000万元英国男人推开家门刚在客厅坐下,见一男子衣冠不整从
分类: 两性心理
孕妇咸鸭蛋
可能在农村,很多家庭就会去制作咸鸭蛋,因为他们自己养的鸭子产的鸭蛋用来制作咸鸭蛋是最好的。对于咸鸭蛋这种东西,由于它是腌制食物,含有很多的亚硝酸盐,所以孕妇是不能够食用的。所有的腌
分类: 营养饮食
吃土豆泥会胖吗
吃土豆泥会胖吗,我们知道长胖的原因都是因为我们运动得太少而吃得太多,也就是守恒出现了问题,所以我们要在饮食上控制好,并且增加运动,我们在饮食上要选择那些脂肪含量低并且热量不高的食物
分类: 营养饮食
胡萝卜的10大功效你还不知道吧
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外,胡萝卜还有你所不知的10大功效。1.有利健康长寿:胡萝卜具有
分类: 营养饮食
梭鱼的营养价值
鱼肉属于白肉的一种,经常食用鱼肉对于人们的身体健康有很大的帮助,比如说可以减少心脏病的发生,同时还可以预防一些心脑血管疾病,因此食用鱼肉的好处是要比红肉多很多的。而且鱼类有很多种,
分类: 营养饮食
太妃糖的做法
每逢过年过节人们都喜欢在家里放一些糖果、瓜子、花生、饼干之类的东西以备亲朋好友欢聚一堂的时候可以吃用。当然,无论是大人还是小孩最喜欢吃的要数是糖。说起糖,我们在选择糖的时候都会比较
分类: 营养饮食
其实葱绿比葱白营养更高
蔬菜因可食部位的不同、颜色的深浅、生期的差异以及同一株蔬菜的不同部位而导致其营养成分及含量也不一样,选购时可根据需要侧重选择。一般来说,蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类,此外
分类: 营养饮食
家常明太鱼
明太鱼含有丰富的营养物质,也是我们平时饭桌上经常会吃的一种鱼类,家常明太鱼的做法其实有很多种,而且不同的做法味道也是不一样的,所以说如果你想制作出美味又营养的明太鱼,那么你就需要了
分类: 营养饮食
10个不为人知的催情法
1、升职加薪。发表在《国际人力资源杂志》上的一项报告中,研究人员对6317名男女每周的性生活频率进行了问卷调查,然后与他们的收入状况进行了比较。结果发现,收入水平比其他人高5%的人
分类: 两性健康