喉咙有

好看喉咙有的养生专题。

当心蔬菜营养从这些小细节流走
烧菜隔顿吃——营养素递减有的人为了方便,一次烧一大碗,不但隔顿吃,还隔天吃,殊不知这样做会使维生素C及B族维生素大量破坏。经测定,炒好的青菜放15分钟,维生素 C减少20%,放30
分类: 营养饮食
男女最易犯的性爱错误
性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而,一些常犯的错误可能会毁了床笫之爱。以下是两性专家最新总结出的男女易犯的性爱错误,需要避免,一起来看看。女人易犯的错误错误一:性爱中女人
分类: 两性技巧
糖尿病人能吃猪排吗
糖尿病是一种令很多患者无奈的疾病,因为这种疾病除了是由环境因素造成的,还是由遗传因素造成的。常见的症状表现为多饮多尿,多食消瘦等,糖尿病一般是没有彻底治愈的希望的,所以糖尿病患者一
分类: 营养饮食
血糖高可以吃火龙果吗
血糖高的现象已经是很常见的了,很多中老年人都会有血糖高的现象,血糖高就要很注意平时的饮食了,要少吃一些含糖高的食物,如果不够重视,就会很容易引起糖尿病的出现,糖尿病的发病率已经是特
分类: 营养饮食
鸭血的营养价值,鸭血中含铁、维生素K等
鸭血的含有丰富的营养元素:碳水化合物(克)12.40、脂肪(克)0.40、钙(毫克)5.00、硫胺素(毫克)0.06、锰(毫克)0.04、胆固醇(毫克)95.00、铜(毫克)0.0
分类: 营养饮食
菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局
水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如
分类: 营养饮食
腹泻不能吃什么
腹泻其实就是日常生活中我们所说的拉肚子,是一种常见的胃肠疾病,拉肚子的原因有很多,而其中不注意饮食就是其中最大的一个原因了,因此对于腹泻患者来说除了进行科学的治疗之外,日常也是要注
分类: 食物禁忌
 白菜炖粉条怎么做
白菜炖粉条是餐桌上必不可少的美味菜肴,也是人们非常喜欢吃的一道美食。白菜不仅营养价值高而且还含有丰富的蛋白质,脂肪、钙、铁、矿物质、多种维生素等营养。粉条含有膳食纤维、钙、铁、蛋白
分类: 营养饮食
皮肤过敏能吃猪蹄吗
皮肤过敏能吃猪蹄吗?说起这个问题的时候,很多人都是想要了解的。主要就是因为两方面的原因,一是因为猪蹄是我们生活中经常可以吃到的一个食物,二是因为皮肤过敏这个病症是人体常见的一种病症
分类: 营养饮食
外出用餐七大黄金法则
一桌完美的宴席,不仅是山珍海味以及高档酒水,更要让人们吃得健康安全。所以我们每个人,尤其是经常在外就餐的人,都应该掌握点菜的基本原则和技巧。1.控制好菜肴数量中国人在应酬的时候,大
分类: 营养饮食
玫瑰花的功效与作用及食用方法
玫瑰花相信大家都非常熟悉了吧,玫瑰花不但有非常高的欣赏价值,而且玫瑰花还可以食用,玫瑰花的食用价值也是很高的,所以我们要善于利用玫瑰花来为我们的健康服务才行,我们要多了解一些玫瑰花
分类: 营养饮食
高血压能吃紫葡萄吗
高血压患者的饮食需要注意脂肪酸的比例,而且高血压患者的饮食应该增加一些优质蛋白才行,我们知道高血压的病人可以多吃一些蔬菜和水果,那么作为水果的一种,紫葡萄是不是适合高血压患者食用呢
分类: 营养饮食
紫薯粉怎么吃
紫薯是我们日常生活中很常见的美食,紫薯除了直接食用之外还可以磨制成紫薯粉,富含丰富蛋白质、脂肪和维生素的紫薯粉可以加工制作各种各样的美食,在享受美味的同时还能为我们的身体增加营养,
分类: 营养饮食
什么是牛鞭效应
对于牛鞭我想可能有些人是比较了解的,还有些人是不太知道的,甚至都没有听说过呢。没关系,接下来我就要来给大家讲讲牛鞭的相关知识。牛鞭是公牛身上的一种生殖器,具有一定的蛋白质、脂肪等等
分类: 营养饮食
黑糯米和黑米的区别
很多朋友都会认为黑米就是黑糯米,对它们的区别完全不清楚,但是我们想要告诉大家的是,黑米就是外表纯黑,形状跟我们的大米很相似,它可以用来祛湿是理想的食疗佳品。而对于黑糯米这种食物来说
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8种疏通血管的食物,健康必备
防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达6
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别小瞧了姜带给你的作用
大家都知道的生活常识,当身体受寒后吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜另外还有其他的治疗效果,你是否也知道呢?一、口腔溃疡1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;2、一般6
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这些食用品可降压
黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加进适量冰糖,天天服一碗,可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗往盐分)各30~60克,煮汤,逐日分2~3次服用,可治疗
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四种姜汤 养生又治病
生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节,要健康,家里就常备姜汤吧!大枣姜汤治胃病大枣性味甘温,
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土豆丝这样炒才营养
土豆丝是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一样,刀工越细、刀口越多,营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?第一,应该把土豆清洗干净后再去皮,直接切丝后不要浸
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