莲蓬的功效与作用

好看莲蓬的功效与作用的养生专题。

甜面酱可以做什么菜
对于甜面酱可以做什么菜,很多人都是知道的,因为甜面酱在我们中国的大部分地区都是食用的,所以现实中关于甜面酱的菜肴还是很多的,就像比较有名的一道菜:京酱肉丝,就是用甜面酱做成的,深受
分类: 营养饮食
乌鸡蛋怎么吃好
鸡蛋的营养价值是大家所公认的,所以在日常生活当中,很多人的饭桌上是缺少不了鸡蛋的,但是不同的家庭有不同的蛋类,乌鸡就是其中的一种,乌鸡对于女性来讲是非常营养价值的肉类,但是乌鸡但却
分类: 营养饮食
吃绿豆饼会胖吗
爱美的人士最怕就是变得肥胖了,当然肥胖不但是会影响外形,而且肥胖也是会带来一系列的问题,所以想要有健康的身体,还是要远离那些令你吃了胖的食物,那么什么食物吃了会肥胖,而什么食物吃了
分类: 营养饮食
抗疲劳的功能饮料是用健康和生命来买单
现代社会的节奏越来越快,对人精力的要求也如芝麻开花一般节节提高。为了适应这一节奏,越来越多的人,开始把希望投向红牛这类宣称「可以抗疲劳」的功能饮料,甚至一些健身者也认为,饮用这类饮
分类: 食物禁忌
5种健康美味却又不能多吃的水果
女孩子大多喜欢吃水果,也包括我在内,当然这水果不仅仅是好吃,还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质,帮助我们增强免疫力,防衰老,美容,补充水分,预防疾病等等诸多好处。还有些女孩
分类: 营养饮食
红豆沙热量
红豆沙热量到底如何呢,我们吃太多的红豆沙回会不会导致我们长胖了呢,这些问题我们先要了解一下什么是红豆沙,红豆沙有什么样的营养价值,红豆沙能带给我们怎样的养生功效和保健作用,我们只有
分类: 营养饮食
关于食物与癌症的3大谎言 现在知道并不晚
我们身边有很多广泛传播的关于食物与癌症之间关系的观点,这些观点影响着我们的生活方式。不过,这些观点到底是真相还是谎言?下面就是关于食物与癌症的三大谎言。谎言1:“超级食物”可防癌蓝
分类: 营养饮食
太可怕!吃得不对脑内长虫
人吃过多的动物性的食物,是要付出代价的,像这个孩子如果不是平时喜欢吃很多的肉类食物,就不会导致寄生虫进入头部。那么到底哪些食物直接危害到我们的大脑健康呢?下面就一起来了解下对我们脑
分类: 食物禁忌
怀孕可以过性生活吗
夫妻之间和谐的性生活是保持良好关系的一个桥梁,不过在女性怀孕期间,性生活却成为了夫妻之间的一个难事儿,因为害怕对于宝宝有影响,所以很多孕妈妈在怀孕期间都不敢让丈夫碰自己,害怕导致宝
分类: 两性健康
补气血的粥有哪些
对于很多女生来说身体经过生理期需要补充营养和进食一些补血的食物,这时候红枣一般作为我们的选择,但是制作成流食会更加的美味可口,而且效果会更加的好。在制作补气血的粥时候一定要注意火候
分类: 营养饮食
糙米饭减肥
减肥是当代女性一个亘古不变的话题,错过了唐朝以肥为美的时代,人们只能在不断的维持自己的身材来得到美丽.而正是因为如此,越来越多的减肥产品充斥在我们的面前,而往往这些东西都是对人们百
分类: 营养饮食
7类幼儿营养食谱让宝宝越吃越聪明
作为家长,谁不想要自己的孩子可以聪明可爱,如果是您也是这样想的话,那么就请您一定要从小就对于孩子的饮食做好控制,只有孩子从小就有很好的营养食谱,才可以德智体全面发展,才可以真正的聪
分类: 营养饮食
玉米淀粉的功效与作用
玉米淀粉又被人们称之为六谷粉,它是一种白中带黄的粉末,一般用于制作冰淇淋,肉制品,甚至是粉条等食品。此外玉米淀粉的吸湿性比较强,而且常吃玉米淀粉制作而成的食物,不仅有助于保护和软化
分类: 营养饮食
稀饭的热量
稀饭的热量究竟是多少,在平时的生活上,也许稀饭使我们十分多见的食物,不过,您对稀饭了解多少呢。稀饭的热量究竟包括了多少呢,对于这样的知识,我们有必要去进行了解,知道了这些之后,对于
分类: 营养饮食
炸鸡排热量
炸鸡排有很多人都喜欢吃,而且现在很多年轻人喜欢吃肯德基麦当劳之类的食品,但是您是否知道,这种炸鸡排热量是多少呢,下面我也简单的说了一些关于炸鸡排怎么吃才能最好,因为热量过高的食物吃
分类: 营养饮食
女人偷藏私房钱是变心的节奏
女人走入婚姻大都是为了寻找一个人生的归宿,让自己的生活充满安全感。成家立业是男人的努力方向,而经营家庭让婚姻充满幸福感或许是女人的本能。然而,当女人迈入婚姻,难以获得自己期许的结果
分类: 两性心理
柿饼上的白霜是什么糖
柿子含有多种对人体健康有好处的营养元素,柿子可以拥有很多种吃法,闽南人更喜欢把柿子风干之后当成柿饼吃,柿饼可以说完美的保持了柿子应有的营养成份,同时很多柿饼上也多会形成一种白霜,其
分类: 营养饮食
生吃胡萝卜减肥吗
为了能够拥有健康苗条的身材,很多人可以说是想尽各种办法,只要一听到别人说游泳,自己都会想要尝试,但是到最后可能效果都是不尽人意的,很多人会选择生吃胡萝卜减肥,那么这样的方法到底有没
分类: 营养饮食
喝酒后头痛喝番茄汁、蜂蜜水. . . . . .
中医认为过量饮酒会导致胃、肺积热过盛,从而出现头痛现象。古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的中医食疗验方:1、蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍:蜂蜜中
分类: 营养饮食
餐桌四样宝让你远离癌
以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于
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