的功效

好看的功效的养生专题。

小心!别被反式脂肪的“外衣”迷惑
方便面、奶油蛋糕、炸薯条……这些司空见惯的食品却是健康杀手。其含有的反式脂肪对人体危害巨大,并以越来越隐蔽的面貌潜藏在身边。北京协和医院营养科主任医师、教授于康提醒大家,购买食品时
分类: 营养饮食
糯米面的做法
在中国,人们可以食用的米类是有很多很多种的,像常吃的大米,小米,黄米,糯米.可以说每一种都有它自己的口感和做法.当然每种米的用途也是不同的.像大米是人们平常主要吃的主食,而小米更多
分类: 营养饮食
吃蛇肉的禁忌
吃蛇肉已经是在广东一带很流行的了,还有香港人都是很爱吃蛇肉的,也许在我们内地很多地方的人都不能够接受吃蛇肉的习惯,看到蛇都会害怕的要死,怎么还能够去吃蛇肉呢,不管蛇是怎么的恐怖,不
分类: 食物禁忌
7种食物危害宝宝大脑发育
很多父母为了叫孩子能健康就给给孩子摄入大量的营养物质,小编能明白为人父母想孩子健康聪明的心情,但是要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些“损脑食品”应尽
分类: 营养饮食
观形知“性” 七类女人最疯狂
长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。满头乱发的女人要避忌;试问连自己仪表都不注重的人,你还可以对她有何期望?深啡色及红色头发的热情如火,金发女
分类: 两性心理
吃空心菜能降火吗
空心菜其实是一种蔬菜在我们的生活当中经常可以看到它,而且很多人非常喜欢吃空心菜,不管是空心菜叶还是空心菜梗制作的酸菜,都深受人们喜爱,同时它还可以帮助我们美容养颜,防癌减肥,可以看
分类: 营养饮食
红鲤鱼能吃吗
一直以来,人们都会讲鲤鱼作为鱼中的商品,这就说明鲤鱼是一种营养价值非常高的鱼类,除了具备非常鲜美的味道之外,同时还能起到观赏的效果,而且鲤鱼在我们的生活中已经存在了两千多年的历史了
分类: 营养饮食
中暑后的饮食禁忌
在炎热的夏季如果我们不注重遵守的话,那么很容易出现中暑的问题,要知道中暑,如果比较严重得不到及时缓解,对于患者来讲是会带来很多的健康威胁的,所以说在生活当中大家,那么你知道中暑后我
分类: 食物禁忌
怀孕能吃火腿肠吗
女性在怀孕的时候,在饮食上要多加注意,很多女性都是没有注意这点,在饮食上都是比较随意,这样对自身健康是没有任何好处的,而且随意的乱吃,也会造成身体一些损害,同时胎儿发育有着很大影响
分类: 营养饮食
睡前吃香蕉好吗
香蕉是大家都非常喜欢吃的水果,不仅营养而且还有很多治疗的效果。香蕉是人们一年四季都很喜欢吃的水果之一,里面含有丰富的蛋白质,矿物质,钙,锌,钾,热量多种维生素等营养。而且还有促进肠
分类: 营养饮食
神奇“驭夫术” 把幸福牢牢拴住
完美婚姻不会从天而降,感情如同大海行舟,只有两人同心协力劲儿往一处使,才能安然到达幸福彼岸。有时巧劲比蛮力更有效,你要掌握最有效的驭夫术让他心甘情愿对你俯首称臣。8个神奇驭夫术,牢
分类: 两性心理
酥饼的热量
夏天要来临了,很多人都开始在慢慢的减肥,所以对于食物人们也开始慢慢的关注了,对于酥饼的热量大家是不是也想关注呢?一般减肥的人都比较关注食物的热量,一旦热量高就不会去吃了,所以对于酥
分类: 营养饮食
白萝卜的热量
说到白萝卜的热量,一般人是不会去了解的,因为在大部分人开来白萝卜的热量是没有必要去了解的,那主要是因为只要吃过白萝卜的人都知道,没有人会因为吃白萝卜而长胖的,所以就不会有人在吃白萝
分类: 营养饮食
养心安神的食物
生活的压力大了,人们的心就累了,心累了,精神也就恍惚了,经常会心慌,失眠,莫名的发脾气等,好似女人的更年期一样,我们没有办法减少社会生活的压力,我们能做的只是自我调节,改善自己的情
分类: 营养饮食
鱼肉健康营养 5招做鱼小知识
1.使用好油涂抹鱼身再加食材点缀在烹调之前,先将鱼片双面刷上特级初榨橄榄油或椰子油,再加入太阳晒过的番茄干,或用红椒、罗勒与香蒜点缀。也可以在上菜前,用鳄梨、碎坚果粒装饰。若需沾酱
分类: 营养饮食
喝咖啡好吗
咖啡对于现代人来说当然是再平常不过的饮料了。因为对于现代人来说,工作生活压力大,特别是办公室的白领来说,咖啡更是再平常不过的饮料,可以有效的缓解压力,而且还可以提神等等,咖啡是非常
分类: 营养饮食
猪脑能吃吗
猪脑对于很多人来说是极其熟悉的,因为在大家平时吃火锅的时候经常可以吃到猪脑,而且经常因为猪脑的缺货,很多火锅店都没有,由此可见猪脑的畅销。但是从本质上来讲,猪脑能吃吗?这是个发人深
分类: 营养饮食
担担面怎么做
面食是属于北方人必不可少的一种食物,那些面食其实就是麦子延伸出来的,小麦打成的面粉,然后做成各种各样的面食物,吃的最多的就是馒头了。然后就是面条,不吃南方人是很少吃的,最喜欢吃面条
分类: 营养饮食
孕妇能吃鸭血粉丝吗
鸭血粉丝是属于粉丝类的食物,孕妇是能食用粉丝的,面食类的食物对我们的身体是非常有益的,它可以有效的帮助我们进行好的消化。不过糯米类的食物除外,它也是一种粘性食物所以消化起来还是比较
分类: 营养饮食
孕妇能吃干贝素吗
干贝素是很受欢迎的食品了,营养也是很丰富的,那么孕妇能吃干贝素吗,孕妇的饮食问题很多人都想了解,现在的女性在怀孕的时候也是会很容易出现一些异常的反应的,很多都和饮食有很大的关系,因
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