便秘能吃锁阳吗

时间:2016-05-21 01:21:32 来源:养生百科 人气:4183
文章导读

  便秘的主要患病群体是中老年人,但是随着生活方式的改变,青年人成为了便秘患者的主体。便秘是一个大众化的疾病,发病概率非常高的。但是,便秘带给患者的痛苦是巨大的。不过,重视便秘的人也不多,而是依然我行我素。不过,因为生活方式不当导致的便秘是功能性的,饮食调整之后是可以恢复健康的。

  当出现便秘之后,首先的治疗方式是药物治疗,而反复的便秘患者,需要到医院排查病因,做针对性的治疗。那么,便秘能吃锁阳吗?当患上便秘之后,可以采用食疗的方式来缓解症状。

  疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。

  疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

  疗方3:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于青少年便秘者。

  疗方4:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

  疗方5:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。

  疗方6:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

  这里需要提醒的是,锁阳是一种植物,可以入药,也可以加入食物当中,制作药膳,便秘的患者是可以食用的。不过,便秘患者在需要长期的保持饮食清淡,积极的参加运动,同时避免长期久坐,长期熬夜等导致便秘的主要病因。此外,便秘患者也需要保持好心情。