车轮饼有营养吗

时间:2015-06-09 19:11:52 来源:养生百科 人气:6177
文章导读

  生活中常见的食物种类比较多,在对一些食物选择上都是不能随意的进行,食物不同含有的营养元素不同,而且在热量上有着一些区别,对一些身体有高血压、糖尿病、血糖高的人,都是不能选择热量高的食物,这样会使得疾病变得更加严重,那车轮饼有营养吗?

  很多人对车轮饼有营养吗并不是很清楚,这就需要对车轮饼进行很好的认识,这样在吃的时候,才会知道它对我们自身是不是有帮助,是不是利于人体健康发展。

  车轮饼有营养吗:

  车轮饼为宿迁地区的一种特色食品,主要原料为面粉、白糖、青红丝、生猪板油、冰糖等。盛产于宿城区洋河、埠子等乡镇。车轮饼为油炸食品,需热食,色泽金黄,口感细腻。车轮饼虽为美食,但糖份、脂肪较多,不建议作为主食食用,正常一次性食用1—2块。

  车轮饼含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。

  均衡营养:有平衡膳食的作用

  适宜人群:一般人群适宜食用车轮饼。

  禁忌人群:减肥人士不宜食用车轮饼。

  功效:补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、有助发育

  以上就是对车轮饼有营养吗详细介绍,这样的食物在营养价值上也是很高,而且对这样食物选择,也是可以放心,不过对减肥的时候,也是要适量选择它,这样对自身减肥才会有很好的帮助,同时在它在果腹上,有着很好的帮助。