砂锅菜,太好吃了有木有!

时间:2016-04-15 22:17:43 来源:养生百科 人气:4350
文章导读

  

  一、酸菜砂锅

  材料:

  猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克

  做法:

  1、猪肉洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;

  2、砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;

  3、放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;

  4、大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。

  二、砂锅白肉

  原料:

  汆烫好的五花肉一块100克、冻豆腐半块200克、干粉丝50克、大白菜500克、干贝一粒15克、高汤800ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、黄酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许

  制作方法:

  1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净,锅中注入适量的清水,放入干贝、葱姜、八角煮开,下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;

  2、把大白菜切块备用,此时肉已煮好,用叉子插一下,肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用,再把煮熟的干贝捞出备用,然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;

  3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用,把煮熟的白肉切薄片,干贝用手搓成丝,在沙锅中先放入切好的白菜;

  4、在砂锅中倒入几滴黄酒,用盐调好味,再倒入切好的冻豆腐块;

  5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上,撒上干贝丝,把切好的白肉整齐码放在砂锅里,盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;

  三、砂锅丸子汤

  原料:

  猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许

  做法:

  1、葱姜末放入肉末内,放入一勺盐,加入适量淀粉,增加肉馅的粘性;

  2、放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲;

  3、用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些;

  4、放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型;

  5、将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫,丸子都浮出表面后,下入豆腐;

  6、大火煮7~8分钟,丸子就熟透了,锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜;

  7、绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用。

  四、肉丸粉丝砂锅

  材料:

  红薯粉丝、夹心肉、菠菜、高汤

  做法:

  1、肉剁成肉泥,调入盐、加少量水搅拌上劲;

  2、砂锅坐火上,加入大半砂锅开水,将高汤放入锅中;

  3、水开将肉丸入砂锅,肉丸浮起,入菠菜根部一节;

  4、菠菜根部断生后下粉丝,待砂锅里的汤再次翻腾,下菠菜叶关火。

  五、砂锅饺子

  材料:

  饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜

  做法:

  1、鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片,金针菇洗净;

  2、汤煮开后倒入鲜蘑煮开,下入姜片,煮开;

  3、倒入饺子,煮开后下入胡萝卜片,煮开;

  4、倒入鸡蛋,煮开后下金针菇煮开;

  5、煮好的砂锅饺子,调好味即可。

  六、砂锅三味

  原料:

  猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克

  调料:

  盐、黄酒、大葱、姜、味精、酱油、香油

  做法:

  1、将肘肉、鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内汆过,取出放入砂锅内;

  2、火腿、娃娃菜均切成小象眼片,鸡蛋煮熟,剥去壳,沾匀酱油;

  3、炒锅内倒入花生油,中火烧至八成热,放入鸡蛋炸至金黄色捞出,摆入砂锅的四周;

  4、砂锅内加入清汤、黄酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开再移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片,放入火腿片、娃娃菜片略炖;

  5、撇去浮油,放入味精,淋上香油即成。

  七、砂锅炖

  材料:

  山药、胡萝卜、葱姜、香叶、花椒、大料、胡椒粉、食盐

  做法:

  1、新鲜的猪肋骨洗净放高压锅,放入花椒、大料、香叶、桂皮葱姜醋煮熟;

  2、山药和胡萝卜洗净分别去皮,胡萝卜切块,山药切块,葱切段,姜切片,木耳泡发后洗净;

  3、砂锅中放入煮熟的排骨和汤,放入葱姜和胡萝卜,再放进去山药;

  4、最后放入洗净的木耳,加入适量的盐和少许的味极鲜、花生油,大火煮开开小火,炖10分钟左右,直到胡萝卜、山药炖烂即可,出锅后撒入少量的胡椒粉味道不错。

  没有了,就这些了!