喝蜂蜜水的坏处

时间:2016-02-16 19:13:46 来源:养生百科 人气:4744
文章导读

  蜂蜜水对于大家来说再熟悉不过了,因为蜂蜜不仅可以美容还可以消毒,所以蜂蜜一直都是女性青睐的美容圣品,所以大家都爱喝蜂蜜水,但是有没有人怀疑过喝蜂蜜水有没有坏处呢,喝蜂蜜水的坏处我想基本没有,有的话也许就是大家喝的方式不对,这样的小细节不对造成的。

  喝蜂蜜水的坏处,可能大家听到这一个说法多会就得不可思议吧,其实也是,蜂蜜水一直都是一个非常安全的保健品,但我们来看看也无妨,这样也可以都注意点日常生活中的细节。

  喝蜂蜜水的坏处:缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

  通过上面我们讲到的,大家可能就焕然大悟了,原来还有这样的说法,其实是这样的,也许有的时候只是大家忽略了,只要注意一点,喝蜂蜜水的坏处几乎是可以为零的,空腹的时候可能不太建议和蜂蜜水,所以我们可以在饭后服用的。