孕妇可以吃海螺吗

时间:2016-02-16 00:11:10 来源:养生百科 人气:7743
文章导读

  孕妇是一种比较特殊的人群,她们对于海鲜这种食物是比较敏感的,因为海鲜很容易导致孕妇出现过敏的情况,所以我们在生活中制作海鲜给孕妇吃的时候,应该要知道这种海鲜是否可以给孕妇吃。其实,孕妇是可以吃海螺的,但是不能够食用太多,特别是海螺的头部,很容易引起食物中毒。

  海螺是一种典型的发物,如果你们的身边存在过敏的人群,我们希望大家尽量避免给他们食用。同时,我们要知道在生活中如何去处理海螺,这样对于去除海螺的油还物质是很好帮助的。

  孕妇是可以吃海螺的,海螺不能多吃,特别是海螺头部,上面一般有两个俗称海螺脑的小东西,就象两个小球球,里面分泌的物质会引起食物中毒,所以吃多了会头晕而且恶心。应该在烹制过程中把海螺的头部去掉,螺类也是发物,有过敏史及疮疡患者应忌食。不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。建议平时多加强营养,多吃水果、蔬菜、豆类、鱼类,清淡温热饮食。

  孕妇可以适当吃,不过一定要吃煮熟的,螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。死螺不能吃,因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

  其实海鲜是很好的食物,海螺鱼蛋白是比肉蛋白更容易吸收,颗粒小,而且鱼蛋白和钙结合在一起,海鱼是钙含量很好的鱼,虾是补钙很好的食物,我一直特别建议吃鱼,尤其是海鱼,但是如果你本身对海鱼、虾是过敏的,那这个时候就不要去吃它了,我们可以采取其他的食物补充你的优质蛋白。

  文章介绍的孕妇可以吃海螺,希望大家现在可以好好的了解一下。虽然孕妇是可以适当的食用一些海螺的,但是海螺是一种不是很干净的食物,所以我们一定要煮熟海螺才能够吃,以免海螺中的细菌进入我们的体内,影响到我们的身体健康。