绿豆酥的做法

时间:2015-07-27 21:19:42 来源:养生百科 人气:6165
文章导读

  绿豆酥是人们休闲娱乐时选择最好的休闲食品,不仅营养而且还有很多治疗的效果,而且也非常好吃深受大家的喜爱。绿豆酥味道非常酥软越嚼越香,绿豆酥的营养价值也是非常丰富的含有大量的,蛋白质,钙,锌,铁多种维生素等营养,好吃营养又多,是安全健康食品。

  绿豆酥还有增强免疫力的效果,绿豆酥适合多有人食用,虽然甜但是不腻,爱美和怕胖的女性也是可以吃的因为,绿豆酥里面的脂肪含量非常少,所以也适合老人,儿童,孕妇,上班族的食用。

  绿豆酥是汉族传统名点之一,最早发源于广东潮汕地区。由绿豆饼演变而来,采用纯天然去皮绿豆,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成,制作讲究,卫生;不使用任何防腐剂和色素,以其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名,老少皆宜,吃后口齿留香,令人回味无穷,是大众喜爱的健康食品。中文名:绿豆酥主要食材:精面粉,绿豆,白砂糖,花生油。

  主要营养成分:含有丰富的蛋白质,,维生素B1,,维生素B2,,钙,,铁,主要食用功效:能增进食欲,降血脂,降低胆固醇,解毒,抗菌抑菌,抗衰老

  绿豆酥由绿豆饼演变而来,近几年绿豆酥流行于北京、南京、黑龙江、辽宁、山东、四川、湖北、陕西、山西、河北、合肥、上海地区,绿豆酥用优质淀粉、食用油等调和做成皮,以优质去皮绿豆为主馅,配合大众的不同口味,加入各种调料,精工制作而成。

  绿豆酥不仅营养价值高,而且还有很多治疗的效果。有降低血脂,降低胆固醇,防癌抗癌,保肝护肝,美容等功效,而且绿豆本身就有解毒,排毒的效果,所以人们可以放心食用。