夏季多吃荔枝有什么坏处

时间:2015-03-29 11:13:37 来源:养生百科 人气:24465
文章导读

  每年的6月或者是7月份都是荔枝成熟的季节,白白嫩嫩的荔枝含有丰富的营养,滋味十分的美味,受到了很多人们的欢迎。荔枝含有丰富的维生素和矿物质成分,能够为人体补充全面的营养,但是需要注意的是荔枝不能多吃,以免对身体不利。下面我们来看一下夏季多吃荔枝有什么坏处?

  荔枝不仅仅具有食用的价值还具有一定的保健的效果,经常吃荔枝可以促进身体血液的循环,减少雀斑的发生,保持皮肤的白嫩,与其他的红枣或者是水产食用,保健效果更好。

  夏季多吃荔枝有什么坏处?多食荔枝会引发咽喉发炎,俗话说,一个荔枝三把火,荔枝吃多了容易引发咽喉的发炎。因为荔枝中的一些成分可能会对喉咙粘膜造成一定的损伤,从而加大被细菌的感染性。

  多吃荔枝会得“荔枝病”一般人吃了过多的荔枝,会使机体分泌过多的胰岛素,从而引起低血糖,可能会出现头昏、心慌等轻微症状,甚至会有血压下降、抽搐、昏迷等重型症状。由于吃了过多的荔枝引起的类似症状均被称为“荔枝病”。程度较轻的可以喝点糖开水,缓解低血糖,如果严重的话,急送医院。荔枝性热,出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食,多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,也不适宜吃荔枝,否则会加重病症。

  以上的内容就是对于夏季多吃荔枝有什么坏处的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。荔枝有很大的营养价值,但是需要注意的是荔枝不鞥年和黄瓜、南瓜等食用,以免影响荔枝的营养成分。在吃荔枝之后我们可以喝点淡盐水或者是凉茶,以免引起身体上火。