春天应该喝什么茶

时间:2015-07-15 19:07:45 来源:养生百科 人气:5523
文章导读

  相信大家都应该知道,茶叶因为种类不同,其性能和功效也各不相同,而且对人体的保健也有不同的作用,所以一年四季中饮茶应该根据茶叶的性能和功效,并且随季节的变化而选择不同品种的茶叶来饮用。那么我们在春天的时候又应该喝什么茶呢?喝了又有什么作用呢?

  春季,最好的就是喝花茶,喝花茶对冬天积在体内的寒气有利于抒发出来,促进我们体内阳气的生长。那么又有什么花茶可以饮用呢,甚至什么疾病的人喝花茶有好处呢?下面就让我们来看下具体是哪些花茶适合春天饮用吧。

  春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

  菊花茶,可以很好地抑制多种病菌、增强人体内微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

  茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;

  桂花茶不但具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、还有促进血液循环的作用;

  金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

  蒲公英花茶,蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素可以调节体内的水盐平衡,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。

  春天饮茶,无论是菊花茶还是茉莉花茶还是桂花茶、金银花茶等,都很适合在春天来饮用,并且具有很好的养生功效,让人享受到饮茶的乐趣,又能达到养生的作用,保证的身体的健康,一举两得。希望大家在春天来临后,多点喝花茶,好好享受饮茶的好处。