睡前喝红酒的好处

时间:2015-06-27 17:08:21 来源:养生百科 人气:7690
文章导读

  很多人都对红酒有着一种不出的忠爱,红酒自古以来就给一种很有情调的,享受生活、品味生活的一种像征,品着红酒给人一种很高贵的感觉,陶冶着人们的情操,当然了,说这些的前提下,饮红酒的话也是要适量的,只有适量的情况下,才有着它的气质韵味所在。

  适量的喝一些红酒对我们的身体也是有好处的,特别是女性朋友,适量的喝一些红酒,更是有着美容养颜之功效,红酒特别是在睡前喝,更是有着很大的好处,不仅可以给我们的身体带来健康,还有着保健的作用,睡前喝红酒的好处可不少哦。

  促进睡眠:睡觉前1—半小时,喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。

  舒缓睡前情绪:在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。

  降低疾病发生率:葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

  养颜:红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网。

  改善血液循环:红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用

  对于睡前喝红酒,比在其实时间段喝,更能体现出红酒的价值之所在,给我们身心带来更大的健康,是我们生活中的好伴侣。虽然红酒有这么多的好处,那么是不是说市面上所有的红酒都有着这样的作用了,当然不是了,只有真正的红酒,品质过关的才着这样的功效哦。