青色的柚子能吃吗

时间:2015-03-29 12:37:33 来源:养生百科 人气:8811
文章导读

  柚子对于大家来说应该都不是陌生的,因为大部分人在日常生活中是可以吃到柚子的,当然也是要分季节的,这主要和柚子的成熟时间有一定的关系。我们常见的柚子一般都是金黄色的,很是诱人。但其实在我们的生活中还有其他颜色的柚子,例如青色的柚子就是其中的一种,也是其中较为常见的一种。那么,青色的柚子可以食用吗?

  对于上述的问题,大部分人其实是不了解的,这主要还是因为对于常人而言,一般吃到的只是金黄色的柚子而已,其他颜色的柚子是很少吃到的。青色的柚子可以是两种,一种是没有成熟的柚子,另一种则是青柚,青柚子也是柚子中的一个品种而已。那么,下面就来仔细说说青色的柚子可以吃吗这个问题。

  青色的柚子是现实中会经常遇到的食物之一,只有正确的了解食物才能够更好的去吸收食物的营养价值和体会到它们带来的功效。不过食物的品种或是与平常食用到的食物的性质不一样的,那么还可以正常的去食用,不同状态下的食物都是需要了解清楚之后才能够正常食用的,因为只有这样才能够吸收到营养。

  青色的柚子是可以吃的,柚子的“皮青”也并不完全是未熟透的兆头,像从日本、以色列等地进口的青柚,果皮本来就是青色的。外国柚的个头一般都很小,规格只在7、8两左右,而国内产的柚子多在2斤到2斤半左右,仅从个头上就能很容易地区分开来放心的话就等晚熟的柚子下来再吃。

  柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

  综上所述,其实青色的柚子是可以用来食用的,而且适当地食用青柚子对于人们的身体还是有一定的好处的。青柚子的营养价值是很高的,它富含人体所需的维生素以及其他一些必要的微量元素等等。虽然青柚子的营养物质很多很丰富,但大家在吃的时候还是要尽量不要吃太多为好。