喉咙痛吃什么水果

时间:2016-09-06 13:14:16 来源:养生百科 人气:4962
文章导读

  喉咙痛是一种常见症状,不管是春季多风还是冬季寒冷干燥,就是感冒这样的小毛病都是会引起喉咙干痒疼痛,其实喉咙痛的原因不外乎扁桃体发炎,一般是细菌感染引起的,

  在这个时候,很多人除了吃药以外,都会选择去多喝水,要么就是吃一点咽喉含片,缓解喉咙疼痛的情况,其实除过这些方法,我们也可以选择食疗来解决喉咙疼痛的问题。

  在饮食方面,很多水果对于缓解喉咙痛效果都是很明显的,水果中富含维生素,并且纤维素含量高,而且很多水果都有滋阴润燥、生津解渴、止咳化痰的功效,非常适合喉咙痛的人吃。

  苹果是一年四季都常见的水果,但不同的季节吃苹果具有不同的功效,

  在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用,因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。

  而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能,特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说,更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合,从而将其排出体外。

  如果出现喉咙痛的情况,还是建议去医院做一个检查,药物治疗为主,在吃药的基础上,顺便进行食疗,少吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡为主,多吃一些具有滋阴效果的水果,这样可以更好的缓解喉咙痛的症状,尽早恢复健康。