孕妇能吃北极贝吗

时间:2016-09-04 22:23:31 来源:养生百科 人气:4926
文章导读

  怀孕女人的身体是特殊的,所以医生才建议孕妇要做好饮食的卫生以及全面。虽然每个准妈妈都希望自己的宝宝能够平安健康地出生,但是通常因为自己的无知贪吃,从而导致了流产甚至其他更严重事情的发生。北极贝对于一般人来说是可以吃的,但是对于孕妇来说同样可以吃吗?

  孕妇们要时刻注意自己的身体以及饮食情况,有些自己拿不定注意的,就去问医生,在确定能够食用之后再进行食用,千万不要图一时的美食,从而导致一些不愿意发生的事情的发生。那么,下面就来说说孕妇是否可以吃北极贝这个问题。

  北极贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类,在五十到六十米深海底缓慢生长,耗时十二年,因而形成天然独特的鲜甜味道。生长环境非常干净,很难受到污染,肉质肥美,味道非常鲜美,可用于刺身,白水煮亦非常美味。

  北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长,很难受到污染,肉质肥美,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,脂肪含量低,但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA。

  孕妇是可以吃北极贝的,一般是没有这样的禁忌的,一般的海鲜都是可以吃的.忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。但建议您怀孕期间最好不要吃,容易导致腹泻。

  北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品,具有色泽明亮(红、桔、白),味道鲜美,肉质爽脆等特点,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸(DHA),是海鲜中的极品。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻,因此只需经自然解冻即可食用,安全卫生方便。用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式,炒、蒸、扒、焖、炖皆可。

  所以,通过上面的详细介绍,孕妇虽然是可以吃北极贝的,但是为了自身健康和宝宝安全考虑,最好就是不要吃。除了北极贝之外,其他的一些海鲜产品最好也别吃。另外,一些本身属于寒性的食物,是更加不能吃的,就比如说:螃蟹还有粽子,当然粽子打热了还是可以适当食用的。