常吃果丹皮会不会有危害

时间:2016-09-04 21:21:25 来源:养生百科 人气:4578
文章导读

  零食是很多人都喜爱吃的,零食的种类比较多,在对零食选择上,都是不能随意的进行,对一些膨化食品要减少选择,这类零食油腻比较大,长期吃是很容易发胖的,那零食当中果丹皮是很多人最爱,这类零食在开胃上效果非常的不错,不过常吃果丹皮会不会有危害呢?

  很多人对常吃果丹皮会不会有危害并不太了解,因此在对选择果丹皮的时候,就需要对这类问题进行很好的认识,这样在吃的时候,才能够放心进行,不会危害到自身健康。

  常吃果丹皮会不会有危害:

  不会,它有有利于人体各方面。

  药用价值

  含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

  适用人群

  适者如斯:一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食.

  以上就是对常吃果丹皮会不会有危害详细介绍,这类零食对人体健康没有任何的损害,不过在对这类零食吃的时候,也要适量进行,不宜吃的太多,虽然它对人体有着很大帮助,过多的吃是会造成胃部损害的,这点要注意。