大叶木耳菜

时间:2016-08-19 19:21:01 来源:养生百科 人气:5568
文章导读

  在生活中,可能很多朋友都知道大叶木耳菜是一种怎么的蔬菜,更不知道它有什么特殊的营养价值。对于这种大家不认识的大叶木耳菜,我们建议大家可以多了解它的营养价值和生产地方,这样才能够在生活中挑选到好的大叶木耳菜,让你们也享受到大叶木耳菜独特的味道和好处。

  对于这种比较少见的蔬菜,我们应该要去了解它的营养价值和药用功效,这样才能够在生活中食用它,利用它的药用功效来治疗一些常见的疾病,让它为我们所用。下面就让你们好好来阅读这篇文章吧。

  大叶木耳菜植物学名称落葵,嫩叶者行距35—30厘米。当苗高也叫胭脂菜、染浆叶,是落葵科一年30厘米左右时设立直株,供其攀生蔓性植物。茎蔓生长长达2米以

  缘;要注意适时摘除花茎,减少营养上,茎叶肥厚质嫩,通体碧绿如玉,消耗,以利叶片肥大。生长期间应勤食味口感似木耳。味道鲜美,营养丰

  施速效性氮肥,促使茎叶繁茂。每次富,炒、煮、作汤或凉拌均可,深受采收后及时追肥灌水。美食家赞赏。

  本品有清热凉血、润燥木耳菜在我国南北各地都可以滑肠的药用价值。栽培,不仅可在露地栽培,也可以在木耳菜喜温暖,耐热,耐湿,种

  阳台上盆栽或实行无土栽培;还可子要在15C以上才发芽出苗,生育以作观赏植物栽培。可以说,大叶木期适温为25—30厂。自春至秋均可

  耳菜是一集食用、观赏于一体的特以播种;保护地栽培还可以提前或色植物。正常情况下,亩产5000公延后。木耳菜既可以直播也可以育

  斤左右,市场售价每公斤4—16元,苗移栽,以2—3片真叶时定植为经济效益比较显著。宜。

  因采收产品不同,栽培方式也有差异。目前市场上主要以采收嫩梢和嫩叶为主,这样可不必搭架。

  适合人群:所有人均适合食用。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下,药用时有清热、解毒、滑汤、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。

  以上是关于大叶木耳菜的相关介绍,希望你们看完之后能够对这种蔬菜有大概的认识,更好的生活中利用它的营养价值,及时补充我们身体所需的营养物质。大叶木耳菜含有比价高的钙元素,也可以达到清热和解读的作用,是我们生活中药用价值比较高的蔬菜。