玫瑰茄的功效与作用及食用方法

时间:2016-07-21 16:07:49 来源:养生百科 人气:4692
文章导读

  相信大家对于玫瑰茄还是比较陌生的吧,但是如果我们说到玫瑰茄另外的一个名字,相信大家就可以听过,其实玫瑰茄就是洛神花,玫瑰茄里面不但含有丰富的蛋白质和有机酸,而且玫瑰茄还含有多种人体需要的维生素以及微量元素,玫瑰茄有非常高的保健功效。

  我们经常吃玫瑰茄是可以起到治疗心脏病和高血压的功效,此外玫瑰茄对于动脉硬化也有很好的治疗效果,所以我们要懂得如何利用玫瑰茄来为我们的健康服务。

  玫瑰茄的功效与作用及食用方法

  1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;

  2、清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品。

  3、清凉解毒利水,降血压

  冲泡方法:放适量的玫瑰茄直接用开水冲泡,即可食用。

  4、开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎

  食用方法:玫瑰茄10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。

  ①柠檬片、玫瑰茄、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分

  ②所有水果切成丁状

  ③将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右

  ④玫瑰茄放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。

  5、美容、减肥瘦身、

  食用方法:玫瑰茄5枚、银耳20克、冰糖少许

  ①银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入玫瑰茄

  ②待玫瑰茄从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分钟

  ③十分钟后关火、将玫瑰茄挑出、放凉后即可食用、

  适宜人群:

  一般人群均可食用,癌症、高血压患者适宜食用。

  禁忌人群:

  胃酸过多人,尽量不要饮用。

  肾功能不好的人,要适当饮用。

  玫瑰茄的营养价值

  玫瑰茄的花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,可以用来冲泡茶和制作饮料,其味酸。

  上文我们介绍了什么是玫瑰茄,我们知道其实玫瑰茄就是洛神花,玫瑰茄有非常高的食用价值和药用价值,经常吃玫瑰茄可以起到治疗动脉硬化以及心脏病和高血压的好处,上文详细介绍了玫瑰茄的功效和作用以及食用的方法。