黑木耳瘦肉汤

时间:2016-06-13 05:23:34 来源:养生百科 人气:6791
文章导读

  对喜欢喝汤的人来讲,如果选用的食材营养丰富,那么,在对熬制出来的汤食用时,无疑是在对自己身体的健康给予帮助,黑木耳瘦肉汤就是一道很利于大家养生的食物,随着人们对喝黑木耳瘦肉汤好处的认可,黑木耳瘦肉汤的做法也成为大家在平日里最关心的一件事情。

  那么,黑木耳瘦肉汤在实际制作过程中的步骤是有哪些构成的呢?一般来讲,一道好的食材,其在制作前材料的准备以及对制作过程的掌握是十分关键的,为此,本文特就黑木耳瘦肉汤的做法为大家支招如下。

  用料:

  黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

  制法:

  将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

  功效:

  适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

  以上就是关于黑木耳瘦肉汤烹饪步骤的详细叙述,在看完此文后,相信大家对于黑木耳瘦肉汤的功效也有了相应的认识,在此,希望本文为大家介绍的有关黑木耳瘦肉汤的做法,可以为大家在烹制这道汤时起到帮助,同时也希望大家可以多掌握一些其它的有关黑木耳瘦肉汤的做法。