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卡路里计算
人们对于卡路里这个名词并不会陌生,这是一个能量单位,特别是对于那些养生观念强的人更加关注这个名词,在超市购物的时候会习惯性的看一下食品包装上的卡路里是多少。但是有些人并不了解卡路里
分类: 营养饮食 2015-07-19
喝全脂奶粉会长胖吗
喝全脂奶粉会长胖吗在回答这个问题前我们必须了解两个方面的问题,第一是什么是全脂奶粉,全脂奶粉里面含有的成分是什么,全脂奶粉对于我们人体的功效和作用是什么,全脂奶粉有没有什么副作用,
分类: 营养饮食 2016-08-02
干枣怎么吃
小时候我们家,有一枣树,每到枣树结果的时候,就异常的兴奋,并且期盼着,枣赶快长大,长红,那样吃起来很好吃,又脆又甜的。小时候不知不觉枣也就作为我们的一种零食了,跟水果有一样的效果,
分类: 营养饮食 2016-02-14
食醋的妙用
如果读者朋友只是用食醋来作为调味剂的话,那么其实只是用到了食醋功效的很小一部分,食醋对于我们来说功效和作用是非常大的,我们在很多方面都可以采用到食醋,从对身体的保健和养生的功效到生
分类: 营养饮食 2015-05-24
幼儿辅食食谱
很多宝妈们为了孩子能好好的吃饭可谓是愁坏了,现在有这样一个食谱就不用在犯愁了,每天给宝宝换着花样的添加辅食也会提高孩子对于食物的多样化味觉,还能让食物的营养更急全面的进入宝宝的身体
分类: 营养饮食 2016-05-24
吃这四种蔬菜让你年轻十岁
在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的!1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生
分类: 营养饮食 2016-03-28
喝儿童奶粉的好处
我们都知道,母乳喂养是孩子最好的天然营养品。但是有些妈妈因为乳汁不足,或随着孩子年龄的逐渐增长,这就需要儿童奶粉代替母乳。但是这个时候有些妈妈又要担心了,儿童食用奶粉会不会跟不上营
分类: 营养饮食 2016-06-27
吃灵芝的好处
灵芝相信大家肯定不陌生吧,灵芝是菌类里面非常出名的一种,灵芝有着非常高的药用价值和膳食的价值,常吃灵芝能够带给我们人体非常多的好处,灵芝有着丰富的营养,常吃灵芝对于很多疾病都有帮助
分类: 营养饮食 2016-03-19
绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝,一直是我们餐桌上,最经常会吃到的一种食物,它作为一种传统的汉族名菜其实,不仅有很好的口感之外,还可以给我们的身体健康带来一定的保健功效,那么你知道绿豆芽炒肉丝的制作方
分类: 营养饮食 2016-04-17
便秘能吃双皮奶吗
便秘为什么那么难以治疗的呢,因为长期的便秘会导致我们的直肠没有什么感觉了,这样我们的便秘就会越来越严重,那么我们有什么办法来针对这种情况起到治疗便秘的作用呢,我们可以吃一些润肠的东
分类: 营养饮食 2016-05-14