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黑枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞人们并不陌生,枸杞有红色的和黑色的.平时常见人们吃枸杞,要是问为什么吃枸杞,人们都会说吃枸杞有什么什么样的好处.的确枸杞也算是一种中药,常见用于做药膳,药酒,可以说枸杞是经常被
分类: 营养饮食 2015-08-02
浅谈秋季饮食
秋季天气比较的干燥,所以在这个时候如果身体调节不过来的话,那么是由于受到各种疾病影响的,所以说秋季养生问题,我们绝对不能够忽视,那么秋季养生首先就需要了解一下他的饮食选择,只有这样
分类: 营养饮食 2015-05-11
滋阴润肺汤的做法
我们的生活饮食,需要我们自己去合理的安排,只有这样才能让身体充分的吸收营养成分。懂得利用饮食来调理身体的朋友,才是懂得生活的。在一些干燥的季节当中,要适当的利用一些滋阴润肺的汤来帮
分类: 营养饮食 2016-03-13
秋季养肺饮食禁忌
选择清淡饮食多吃一些新鲜的蔬果,例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等浆果以及具有润肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜)的食物,尤其是羊肉等热性食物更要避免,以
分类: 食物禁忌 2016-05-15
花生米热量
花生米,其实说白了,也就是人们常说的花生的种子。说到花生,大家一定是再熟悉不过的了,花生是很多人无聊的时候常吃的一种食物,很方便很营养。有些人还会选择喝点酒的配菜就是花生米,好不惬
分类: 营养饮食 2016-08-07
秋季多吃青菜 养肝护肝
秋季气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此,专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天
分类: 营养饮食 2015-05-09
常吃果丹皮会不会有危害
零食是很多人都喜爱吃的,零食的种类比较多,在对零食选择上,都是不能随意的进行,对一些膨化食品要减少选择,这类零食油腻比较大,长期吃是很容易发胖的,那零食当中果丹皮是很多人最爱,这类
分类: 营养饮食 2016-09-04
杨梅酒的保质期
我们都知道白酒的保存时间越长越好,但是对于杨梅酒来说是不是这样的呢?杨梅酒是有保质期的,它的保质期一般在四至五年,所以对于那些家里保存有杨梅酒的朋友们,我们建议大家要多拿出来喝掉,
分类: 营养饮食 2016-02-13
咸鸭蛋黄为什么出油
咸鸭蛋黄为什么出油?这个问题同时也是困扰了很多人很久的一个问题。打孩提时代吃咸鸭蛋的时候,就发现过这个现象,吃咸鸭蛋的时候吃着吃着,就有油从里面流出来,很让人费解。现在的生活中这种
分类: 营养饮食 2016-06-15
秋季饮食—国庆节的零食清单
万众期待的国庆长假就要开始啦!不少朋友都已经计划好这个假期要怎么过,当然,在假期里最不能缺少的就是美食!当国庆节美食一一端上桌,切可不能因庆佳节而忘了身体负担。主打王牌:新鲜水果和
分类: 营养饮食 2016-02-17